「 考察 」 一覧

コーナーでは凄い迫力!

ロングライド 自転車

ロードバイクで酸欠にならないための呼吸方法について考えた

2016/5/16    ,

ロングライドをしていて時々指先が痺れたり唇が震えたり、生あくびが頻発したりすることがありました。 Embed from Getty Images 昔水泳をやってたときに起こっていた症状と同じ、これは間 ...

自転車

ペダリングの効率化に関するアンクル固定を意識する

2016/1/21    ,

踏むんじゃない!回すんだ!ということでペダリングについて、色々試行錯誤していて気づいたり学んだりしたことが多々あって、自転車ってスポーツは本当に面白いですよね。 そんなこんなで今回は、ペダリングについ ...

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