ロングライドに向けてペダリングを改善してみた
さて、いよいよ今週末にまで迫ってまいりました。AACR!160kmに参加です。 私のところはTeam OTUSHAとちゃんPファミリーで参加します。まぁTeam OTUSHAはかなり適当な面子とは言え30~40代の男なのでなんだかんだで長距 ...
ヒルクライム対策で始めた筋トレで効果があったもの
私は行きたいところに自転車で悔しい思いをせずに行けるようになりたいなと常々思っています。ツーリングに行くのにコースを選ばず好きなところを走れる。それが楽しむための理想形かな~なんて思いながら自転車に乗っています。 悔しい思いと言うのは、目的 ...