「ロングライド」 一覧

ロングライドの日記

ロングライド

2018年ブルベ締めくくり 千葉BRM1020 検見川200km

2018/11/16    ,

2回目のブルべ 「BRM1020千葉200km(検見川)」に出てきました! BRM1020千葉200km(検見川) 今年の2月にブルベデビューをしました。その時のあまりの強風体験が影響してブルべ自体か ...

ロングライド

ロードバイクで行く不安しかない飯能

2018/6/24  

1ヶ月前の話ですが、江戸川区から秩父まで自走で行ってきました。走行距離は自己最長の230kmとなりました。 飯能へは何回か行ったことがあって、自走でも過去1回行ったことがありますが、その時は秩父へ渡っ ...

ブルべカードは当日エントリー後に貰えます。こんなの。

イベント ロングライド

ブルベ(AJ千葉)に初めて参加してクリアになったことと感じたこと

2018/2/24    , ,

ブルベに初めて参加してきました。 200km、千葉の袖ヶ浦海浜公園をスタートして南房総をぐるっと回ってくるルートですが、強風が吹きすさび非常にハードな経験となりました。 ・・・が、参加してみて色々と不 ...

体幹でうねりを作り、骨盤を動かす

ロングライド 自転車

殿筋のダンシングに捻りを加えるのがコンタドール風

前回記事にしましたが、コンタドールのダンシングを真似ていき、結果カレブ・ユアンのダンシングに行きついてしまいました(笑) コンタドールの特徴と言えば左右への躍動感溢れる体の揺さぶりですよね。 今日はコ ...

スクワットを活用した殿筋を使うダンシング

ロングライド 自転車

コンタドールの真似をして気付いた殿筋を使うダンシング

2018/1/8    ,

前回記事にした通り、ダンシング時の筋肉疲労に気付き、その解決方法としてスクワットを意識して行ったところ、自分なりに効率の良い形として見えてきました。 行き着いたところ、それがコンタドールのダンシングで ...

AJ千葉 エイプリルフールのコースを走ってきた

ロングライド 自転車

コンタドールから学んだダンシング時の筋肉疲労について

2018/1/3    ,

昨年はハムスタースピンさんの記事に出会って、ペダリングについて更に色々と考えてたお陰で年の後半はとにかく走ってる最中も色々な発見が多くて、自転車に乗っていればそれだけで楽しく充実した年になりました。 ...

亀山湖で記念撮影

ロングライド

Twitterで繋がった方々と房総を走ってきた話

2017/12/6    

イマオさんとちゃんPがグループライドの計画をしていたようで、私もお声がけ頂きまして一緒に行って来ました~ 今回はちゃんPがコースを引いてエスコートする感じだったので、普段の我々のライドの雰囲気を出しつ ...

ロングライド 自転車

不動峠から、思い出のひたち野でステーキを食し、温泉にドボンした話

タイトルで完全に集約されてしまいましたが、筑波山を走ってきました。 筑波山にサイクリングをしに行くのは3回目かな?不動峠を登るのは約1年ぶりで非常に楽しみでした! 今回の目的は、「筑波山 ひたち野」さ ...

囲炉裏でじっくり焼いていく

ロングライド 自転車

鹿野山でヒルクライム練習を始めたら、また千葉県の楽しいところを発見した

2017/6/25    , , ,

ここのところ、グランツールせとうちやAACRといったイベントにファミリーで出てきて、流石にこれは出ないだろうと思っていた「富士ヒルクライム」にも出ることに。 平坦を走るのとは違うので、どれだけ時間がか ...

イベント前夜のエンジンw

イベント ロングライド

定年後のセンチュリーライド!ファミリーでAACRを完走したぜ!

AACR(アルプスあづみのセンチュリーライド)完走しましたー!昨年はエントリーできなかったので今年行けたのは奇跡的です。 しかも、今回はちゃんPファミリーとOtusha、Sちゃんまでエントリーできて計 ...

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