ロードバイクで脚がパンパンになってしまう人へ 脱力したペダリング【テキスト版】
ロードバイクを始めると結構な人が100kmなどの長距離、いわゆるロングライドをしてみたくなりますよね。だけど、太ももやふくらはぎが疲労でプルプルしてしまって、挫けそうになる人も多いかと思います。 そんな方々に対策として「脱力した踏まないペダ ...
頭が大きい人向け 実際被って検証したロードバイク用ヘルメット
ロードバイクでもオートバイでも「頭が大きい」ということは大きな悩みですよね。 そう、、、ヘルメットが被れない。 頭が大きい人からすると、様々なヘルメットを被れる人が本当にうらやましいですよね。 仮に被れてもコメカミ辺りに当たっていると1時間 ...
なぜ自転車乗りはグレードを下げてフレームを買わないのか
ちょっと本題に入る前にワイズロードについて語らせいただきます。 ワイズロードは好きですけど、回し者では無いです。 ワイズロードが好きな理由 私はワイズロードが好きな訳ですが、それは簡単に言うとビックカメラやヨドバシカメラが好きと言うのと変わ ...
ロードバイクで気を付ける公道の障害物
自転車で公道を走ると、路上には意外に危険なポイントがあります。しかもそれが大抵の場合は1度怖い思いをしないと分からないので曲者です。 気を付けることは道路交通法などのルールや規制もありますが、今日は注意すべき障害物にフォーカスし紹介していき ...
ロードバイク用 シューズのサイズ、選び方
スポーツバイクのビンディングシューズについてどうやって選べば良いのか、選び方を調べると色々と情報が出てきますが、以前ちゃんとシューズを選んだ時に教えて貰ったことは全くネットでは聞いたことが無い内容でした。 今回は、自転車用のビンディングシュ ...
自転車でダイエットは難しい。減量ではない身体の変化
自転車は脚が太くなる?いやいや、足をクルクル回す走り方だとむしろ細くなる?そんな話をネットで良く見かけるので自転車はダイエット効果があるようなのですが、実際に成功したという話をあまり聞きません。 時々成功してTwitterでバズっている人を ...
ロングライド後にダメージを残さないためのおまじない
今でこそ、200km程度であればロードバイクで走っても翌日普通に仕事をできるようになりましたが、以前は100kmでも翌日は体調不良を起こして少し無理をして仕事をしている状態でした。 センチュリーライドなどのイベントの翌日は散々でした(笑) ...
ロードバイクを買う時の自転車屋さんの種類と選び方
初めてスポーツ自転車を買う人は、そもそもどこのお店で買えば良いのか分からず・・・「何となく軽快車(ママチャリ)が売ってる店には置いてなさそうだし、でも外からだと中が良く見えない専門色が強い店には入りにくい」と言ったようなことが起こっているの ...
お金が無い人のロードバイク真冬の防寒対策
今年は暖冬のようですが、いよいよ真冬になってきました。 ベテランローディは既に冬装備を整えていると思うので、ここでは初めての冬ライドに備えたコスパ重視の冬対策を紹介したいと思います。 今年スポーツバイクを買った人はとにかく走りたいのに意外な ...
パターン別や用途で考えるスポーツバイクの買い方
4年ほど乗ってスポーツバイクは5台買いまして、ちゃんPや義父のも入れると10台のスポーツバイクがあります。まだまだとは言え今までの経験をもとに買い方について私の認識をまとめてみました。 ストレスを感じない自転車屋で、おすすめを買う 自転車と ...