「自転車」 一覧
自転車カテゴリー総合
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妻のロードバイクのオーバーホールについていった話
ロードバイクのオーバーホールとフィッティングをちゃんPが受けることになったので一 ...
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浮腫み(むくみ)改善とペダリングのためのスクワットの話
少し前ですが、足裏に痛みがあって（足底筋膜炎？）治療に行ってきました。以前にも書 ...
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四谷のメディボディさんでロードバイクで起こる膝の痛み 腸脛靭帯炎を解決した話
今日は過去2回ほどお世話になった東京 四谷の整体屋さん(？)メディボディさんでの ...
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バイシクルクラブ掲載のスクワットについて考えた
バイシクルクラブの7月号にハムスタースピンという会社(？)の福田さんと言う方が出 ...
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不動峠から、思い出のひたち野でステーキを食し、温泉にドボンした話
タイトルで完全に集約されてしまいましたが、筑波山を走ってきました。 筑波山にサイ ...
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鹿野山でヒルクライム練習を始めたら、また千葉県の楽しいところを発見した
ここのところ、グランツールせとうちやAACRといったイベントにファミリーで出てき ...
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夫婦サイクリストは160km走れる走力が身につくと世界が広がるかもしれない
新潟シティライド(2017)に行ってきました！ 今回はちゃんPと二人で参加をして ...
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ヒルクライム対策の効果が出た。グランフォンド軽井沢に完勝してきた！
1年間のヒルクライム対策を経て、グランフォンド軽井沢に完勝してきました。・・・正 ...
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ロングライドに向けてペダリングを改善してみた
さて、いよいよ今週末にまで迫ってまいりました。AACR！160kmに参加です。 ...
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飛行機輪行を赤裸々に語る 羽田～関空 和歌山編
前回は、わかやまサイクリングフェスタというイベントの体験記事を書きましたが、この ...