「自転車」 一覧

自転車カテゴリー総合

下を見てニヤつきながら登るちゃんP

子ノ権現リベンジを果たしてカフェキキさんへ

2017/10/29   -自転車
 

既に8月のことなので手短に。子ノ権現を足付き無しでクリア! 年始にセキドンと2人 ...

定規と分度器が一緒になった器具で調整

妻のロードバイク フィッティングについていった話

前回に引き続き、浅草にあるSPIRITO(スピリート)さんに伺った話で今回はちゃ ...

お客さんのPINARELLOのフレーム。アルカンシェルでカッコ良かった

妻のロードバイクのオーバーホールについていった話

ロードバイクのオーバーホールとフィッティングをちゃんPが受けることになったので一 ...

浮腫みと足の痛みの関係

浮腫み(むくみ)改善とペダリングのためのスクワットの話

少し前ですが、足裏に痛みがあって(足底筋膜炎?)治療に行ってきました。以前にも書 ...

腸脛靭帯炎(ランナーズニー)が起こるメカニズム

四谷のメディボディさんでロードバイクで起こる膝の痛み 腸脛靭帯炎を解決した話

2017/08/16   -自転車
 

今日は過去2回ほどお世話になった東京 四谷の整体屋さん(?)メディボディさんでの ...

ペダリング時の適した筋肉

バイシクルクラブ掲載のスクワットについて考えた

2017/08/09   -自転車
 

バイシクルクラブの7月号にハムスタースピンという会社(?)の福田さんと言う方が出 ...

不動峠から、思い出のひたち野でステーキを食し、温泉にドボンした話

タイトルで完全に集約されてしまいましたが、筑波山を走ってきました。 筑波山にサイ ...

囲炉裏でじっくり焼いていく

鹿野山でヒルクライム練習を始めたら、また千葉県の楽しいところを発見した

ここのところ、グランツールせとうちやAACRといったイベントにファミリーで出てき ...

新潟シティライド 日本海側の景色

夫婦サイクリストは160km走れる走力が身につくと世界が広がるかもしれない

2017/06/18   -イベント, 自転車
 

新潟シティライド(2017)に行ってきました! 今回はちゃんPと二人で参加をして ...

登坂時は意識して重心を前に移す

ヒルクライム対策の効果が出た。グランフォンド軽井沢に完勝してきた!

1年間のヒルクライム対策を経て、グランフォンド軽井沢に完勝してきました。・・・正 ...