「自転車」 一覧

自転車カテゴリー総合

自転車

ペダリングモニターを買って上死点のペを改善!

少し前ですがパイオニアのペダリングモニタを買いました!! 自転車乗りの金銭感覚が狂っていることを象徴する代表的なアイテムの1つだと思っているのですが、まさか私が買うときが訪れるなんて思ってもいませんで ...

自転車

公道慣れしてない人がロードバイクで目的地へ向かうには

2018/6/11    , ,

先日「目的地まで何度もルートを確認するから全然進めなくて、公道の走り方が分からない」というようなツイートを目にしました。 なるほど!そう言われてみれば車の免許を取得したての頃、何度も止まってその度に地 ...

自転車

ロードバイクのブラケットまでのリーチを計算する表を作ってみた

以前にハンドルまでの距離が遠い謎を自分なりに解明したくてジオメトリからヘッドチューブトップまで計算するEXCEL表を作ってみたのですが、折角なのでブラケットまでの距離を計算できるようにしました。 前回 ...

サンエスさんといったらこれ。まるで千本鳥居のような千本フレームw

パーツ 自転車

東京サンエスさんに潜入してきた話

2018/3/23  

ある程度、自転車に乗り慣れてきた人ならみんな好きになってしまう会社、それが東京サンエス! サンエスのイントネーションは「サン」では無いみたいで、今風にフラットに言うのが正しい呼び方です!難しい! そん ...

Specilized Divergeを購入

与太話 自転車

カーボンとアルミの違いを考えた

2018/2/6    ,

これからロードバイクを買おうとしている人、またはアルミバイクから初めてのカーボンへグレードアップを考えている人、悩みますよね~ 私はアルミ買って、カーボン買って、またアルミ買いました(笑) 結論、20 ...

体幹でうねりを作り、骨盤を動かす

ロングライド 自転車

殿筋のダンシングに捻りを加えるのがコンタドール風

前回記事にしましたが、コンタドールのダンシングを真似ていき、結果カレブ・ユアンのダンシングに行きついてしまいました(笑) コンタドールの特徴と言えば左右への躍動感溢れる体の揺さぶりですよね。 今日はコ ...

スクワットを活用した殿筋を使うダンシング

ロングライド 自転車

コンタドールの真似をして気付いた殿筋を使うダンシング

2018/1/8    ,

前回記事にした通り、ダンシング時の筋肉疲労に気付き、その解決方法としてスクワットを意識して行ったところ、自分なりに効率の良い形として見えてきました。 行き着いたところ、それがコンタドールのダンシングで ...

AJ千葉 エイプリルフールのコースを走ってきた

ロングライド 自転車

コンタドールから学んだダンシング時の筋肉疲労について

2018/1/3    ,

昨年はハムスタースピンさんの記事に出会って、ペダリングについて更に色々と考えてたお陰で年の後半はとにかく走ってる最中も色々な発見が多くて、自転車に乗っていればそれだけで楽しく充実した年になりました。 ...

下を見てニヤつきながら登るちゃんP

自転車

子ノ権現リベンジを果たしてカフェキキさんへ

2017/10/29    

既に8月のことなので手短に。子ノ権現を足付き無しでクリア! 年始にセキドンと2人で初挑戦して惨敗したのですが、その時のリベンジを果たしましたーっ! そしてその後は有名なカフェ「CAFE KIKI」さん ...

定規と分度器が一緒になった器具で調整

自転車

妻のロードバイク フィッティングについていった話

前回に引き続き、浅草にあるSPIRITO(スピリート)さんに伺った話で今回はちゃんPが受けたフィッティングについて。 結論から言うとフィッティングのビフォーアフターとして、、、鹿野山での登りのタイムが ...

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