「 ヒルクライム 」 一覧

グランフォンド富山2018を走りました

前回の記事、不安しかない飯能の翌週でしたが、グランフォンド富山に参加してきました ...

体幹でうねりを作り、骨盤を動かす

殿筋のダンシングに捻りを加えるのがコンタドール風

前回記事にしましたが、コンタドールのダンシングを真似ていき、結果カレブ・ユアンの ...

スクワットを活用した殿筋を使うダンシング

コンタドールの真似をして気付いた殿筋を使うダンシング

前回記事にした通り、ダンシング時の筋肉疲労に気付き、その解決方法としてスクワット ...

AJ千葉 エイプリルフールのコースを走ってきた

コンタドールから学んだダンシング時の筋肉疲労について

昨年はハムスタースピンさんの記事に出会って、ペダリングについて更に色々と考えてた ...

下を見てニヤつきながら登るちゃんP

子ノ権現リベンジを果たしてカフェキキさんへ

2017/10/29   -自転車
 

既に8月のことなので手短に。子ノ権現を足付き無しでクリア! 年始にセキドンと2人 ...

不動峠から、思い出のひたち野でステーキを食し、温泉にドボンした話

タイトルで完全に集約されてしまいましたが、筑波山を走ってきました。 筑波山にサイ ...

大混雑の富士ヒルスタート会場

富士ヒルクライム エントリーから走り終えるまで。

2017/07/04   -イベント
 

タイトルからして怒られそうな感じですが、富士ヒルクライムに参加してきました~。初 ...

登坂時は意識して重心を前に移す

ヒルクライム対策の効果が出た。グランフォンド軽井沢に完勝してきた!

1年間のヒルクライム対策を経て、グランフォンド軽井沢に完勝してきました。・・・正 ...

リンケージサイクリングの入り口

ヒルクライム対策をしにリンケージサイクリングに行ってきた

子ノ権現とグランフォンド軽井沢へのリベンジへ向けてヒルクライム対策をするべく湘南 ...

椅子に座って長靴をはくイメージがペダリングに似ている

ヤビツ峠を脚をつかずに登れた時に意識してたこと

先日、ヤビツ峠に2回目のチャレンジに行ってきました。 初めて来たときは確か3回ほ ...