パーツ

先日、PちゃんのTOKYO BIKE(9S)のチェーン交換とついでにリアディレイラー調整をしました。 リアディレイラーはトップからロー側に変更していく時に入りにくく「カラカラ」と鳴る状態で、確かリアディレイラー側のアジャスターを回して調整し ...

パーツ

今年に入ってから、チェーンリング交換とスプロケ改造と言うことをやってきました。 しかし、アルテグラの14T-28Tのスプロケに交換するのが最も良いと言う結論に至ったので記事にしたいと思います。 ちなみに過去の記事は↓こちら FC-RS500 ...

2016/02/14パーツ

105のスプロケ『CS-5800』を12T-28T化しました! 凡ミスをしてディレイラー調整など無駄なことをしましたが、先日のアウターチェーンリングの46T化と相まって、凄く良い感じになりました! ラインアップには無いCS-5800 12T ...

2016/02/01パーツ

ハンドル交換の際に一緒にワイヤー系を交換しました。その内のシフトワイヤー交換について紹介します。 記事のベースは初めて交換した時が元になっていますが、その後の経験を元に記事をアップデートしています。 ネットやメンテナンス本、あとはSHIMA ...

自転車

踏むんじゃない!回すんだ!ということでペダリングについて、色々試行錯誤していて気づいたり学んだりしたことが多々あって、自転車ってスポーツは本当に面白いですよね。 そんなこんなで今回は、ペダリングについて私自身の成長過程(?)の変遷をまとめて ...

2015/12/25アクセサリ

自転車での使用を考えてVAUDE(ファウデ)の「Wizard(ウィザード)24+4」というリュックを買いました! これ、私のリュックに対する印象をがらりと変える凄い逸品でした! これを持って70kmほど走ってみましたが、結論から言うと非常に ...

アクセサリ

前から欲しかった工具。・・・トルクレンチを遂に買いました。 それがバイクハンドのYC-636。めちゃくちゃアナログなトルクレンチです。 トルクレンチとは? トルクとは簡単に言うとネジを回すねじる強さのことを言い、トルクレンチはその強さを測る ...

2015/09/19アクセサリ, ロングライド

たまに耳していたシャモア(シャーミー)クリームという「これを塗るとお尻の痛みとはおさらば!」という魔法のクリーム。 センチュリーランの出場に合わせて「モーガンブルー」という商品を使い始めました。 パッケージにはUCIワールドチームのロゴが並 ...