「 快適 」 一覧

コーナーでは凄い迫力!

ロードバイクで酸欠にならないための呼吸方法について考えた

ロングライドをしていて時々指先が痺れたり唇が震えたり、生あくびが頻発したりするこ ...

攻めのダンシングでも荷重の考えは変わらない

ダンシングではペダルに乗る!本当のダンシングの片鱗を見た

ダンシングできますか? 自転車を始めたばかりの時、「ダンシングができません」とか ...

リアディレイラーなら、この部分がアジャスターになってて回せます

誰でもできるギアがハマらない時の簡単なディレイラー調整方法

先日、PちゃんのTOKYO BIKE(9S)のチェーン交換とついでにリアディレイ ...

ギア比で考えるとULTEGRAのジュニアスプロケ最高じゃないか!という結論に至った件

2016/02/21   -パーツ
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今年に入ってから、チェーンリング交換とスプロケ改造と言うことをやってきました。 ...

105グレード スプロケ 12T-28T 登りも行けるクロスレシオ化

2016/02/14   -パーツ
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105のスプロケ『CS-5800』を12T-28T化しました! 凡ミスをしてディ ...

こまめに交換を!ロードバイクのシフトワイヤーを交換!

先日のハンドル交換の際に一緒にワイヤー系を一新しました。 今回はその内のシフトワ ...

ペダリングの効率化に関するアンクル固定を意識する

2016/01/21   -自転車
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踏むんじゃない!回すんだ!ということでペダリングについて、色々試行錯誤していて気 ...

バッグはここまで進化した ロードバイクにも VAUDE Wizard!

自転車での使用を考えてVAUDE(ファウデ)の「Wizard(ウィザード)24+ ...

凄いアナログで分かりやすいトルクレンチ YC-636

2015/12/23   -アクセサリ
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前から欲しかった工具。・・・トルクレンチを遂に買いました。 それがバイクハンドの ...

シャモア(シャーミー)クリームでさらば、お尻の痛み

たまに耳していたシャモア(シャーミー)クリームという「これを塗るとお尻の痛みとは ...