「 初心者 」 一覧

輪行用 マルトの車輪固定フック

輪行のためのグッズをアップデート

今年に入って和歌山、富山と久し振りに輪行をしました。私は自走かトランポが殆どなの ...

公道慣れしてない人がロードバイクで目的地へ向かうには

2018/06/11   -自転車
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先日「目的地まで何度もルートを確認するから全然進めなくて、公道の走り方が分からな ...

ブルべカードは当日エントリー後に貰えます。こんなの。

ブルベ(AJ千葉)に初めて参加してクリアになったことと感じたこと

ブルベに初めて参加してきました。 200km、千葉の袖ヶ浦海浜公園をスタートして ...

裏側はこんな風にはめてます

硬いタイヤの取り付けも心配ないタイヤペンチ機能付きタイヤレバー

私はずっと23cのミシュランのタイヤを使っているのですが、PRO3は良かったもの ...

AJ千葉 エイプリルフールのコースを走ってきた

コンタドールから学んだダンシング時の筋肉疲労について

昨年はハムスタースピンさんの記事に出会って、ペダリングについて更に色々と考えてた ...

ボディタフネス

汗冷えの恐怖! 冬用ロードバイクウェアはまずおたふくを買うべし!

そろそろ冬が近づいてきましたね。結構肌寒くもなってきているのですが、初心者の人は ...

囲炉裏でじっくり焼いていく

鹿野山でヒルクライム練習を始めたら、また千葉県の楽しいところを発見した

ここのところ、グランツールせとうちやAACRといったイベントにファミリーで出てき ...

登坂時は意識して重心を前に移す

ヒルクライム対策の効果が出た。グランフォンド軽井沢に完勝してきた!

1年間のヒルクライム対策を経て、グランフォンド軽井沢に完勝してきました。・・・正 ...

頭で意識する脚の動き

ロングライドに向けてペダリングを改善してみた

さて、いよいよ今週末にまで迫ってまいりました。AACR!160kmに参加です。 ...

CAYO 納車日

FOCUS CAYOに乗り換えた理由、気づき、今おすすめする1台

FOCUSは非常にレーシーなメーカーだと思ってます。 レーシーとはなんぞやと言う ...