「 初心者 」 一覧

ボディタフネス

アクセサリ

汗冷えの恐怖! 冬用ロードバイクウェアはまずおたふくを買うべし!

2017/10/15    , ,

そろそろ冬が近づいてきましたね。結構肌寒くもなってきているのですが、初心者の人は兎にも角にもベースレイヤー(インナーウェア)を買うことをおすすめします。 夏はまだしも秋以降は汗冷え=即体調不良になりか ...

囲炉裏でじっくり焼いていく

ロングライド 自転車

鹿野山でヒルクライム練習を始めたら、また千葉県の楽しいところを発見した

2017/6/25    , , ,

ここのところ、グランツールせとうちやAACRといったイベントにファミリーで出てきて、流石にこれは出ないだろうと思っていた「富士ヒルクライム」にも出ることに。 平坦を走るのとは違うので、どれだけ時間がか ...

登坂時は意識して重心を前に移す

自転車

ヒルクライム対策の効果が出た。グランフォンド軽井沢に完勝してきた!

1年間のヒルクライム対策を経て、グランフォンド軽井沢に完勝してきました。・・・正確に言うと辛勝ですが、ここは気持ちの問題なので言ったもん勝ちです。完勝です! ということで、ヒルクライムが嫌いだった私が ...

頭で意識する脚の動き

自転車

ロングライドに向けてペダリングを改善してみた

2017/5/16    , ,

さて、いよいよ今週末にまで迫ってまいりました。AACR!160kmに参加です。 私のところはTeam OTUSHAとちゃんPファミリーで参加します。まぁTeam OTUSHAはかなり適当な面子とは言え ...

CAYO 納車日

自転車

FOCUS CAYOに乗り換えた理由、気づき、今おすすめする1台

2017/4/6    , ,

FOCUSは非常にレーシーなメーカーだと思ってます。 レーシーとはなんぞやと言う話は人によって違うと思うのですが、私の場合は「より戦闘的なスタイル」=「深い前傾姿勢」という意味で使っています。 3月末 ...

負荷範囲を広げるヒップリフト

自転車

ヒルクライム対策で始めた筋トレで効果があったもの

2017/2/8    , ,

私は行きたいところに自転車で悔しい思いをせずに行けるようになりたいなと常々思っています。ツーリングに行くのにコースを選ばず好きなところを走れる。それが楽しむための理想形かな~なんて思いながら自転車に乗 ...

手持ちのCATEYE製品とフリックフラッシュ800の比較

アクセサリ

2台目にオススメ。コスパと明るさが凄い自転車ライト フリックフラッシュ!

今日はスポーツバイクデビューからさほど日数が経っていないユーザーさんにおすすめしたい自転車用ライト、ドッペルギャンガーフリックフラッシュ800 DLF322-BKを紹介したいと思います。 ※この投稿で ...

BBを軸に考えた場合のリーチの考え方

自転車

ロードバイクで腕が遠く感じる原因とスタックと前傾姿勢とポジションの関係について

ジオメトリからリーチを計算するスプレッドシートを作りました。使い方は下の方にあります。 Googleスプレッドシート:リーチの係数計算 CULEBROに乗り続けて2年。正直、「この自転車、何だか腕が遠 ...

回しながらビンディングペダルをキャッチする

パーツ 自転車

ロードバイクのビンディングペダルで坂道発進をするアイディア

2016/10/19    , ,

私のチームでもついにいのっちがビンディングペダルを購入し(まだシューズは買ってないw)、いよいよメンバー全員がビンディングペダルを装備することになりました。いやー、時間かかったなぁ。 ビンディングペダ ...

サイクルモードは屋内と屋外を使って大きな試乗コースを作っている。粗い写真で申し訳ない

イベント 自転車

この時期を逃すな!11月、12月はロードバイク購入前の試乗のチャンス

2016/10/3    ,

私は試乗をしないでロードバイクを買いました。後悔はしていないですが、もし試乗をしていたらもっと良い出会いやもっと良い満足のいく買い物が出来ていたのかも?などと思うことがあります。 今日はまだロードバイ ...

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