ロードバイクでリュックを背負う時にすること
ロードバイクで出かけるとき、極力体には何も身に着けないと言うのは鉄則です。 しかしそうは言っても何かと持っていくものはありますよね? 特に女性はフレームが小さいのでフレームバッグやサドルバッグも小さめな物を使う場合が多く、仕方なくリュックを ...
輪行のためのグッズをアップデート
今年に入って和歌山、富山と久し振りに輪行をしました。私は自走かトランポが殆どなので本当に久し振りでした。 ちなみに、和歌山はDIVERGEで行ったので機械式ですがディスクブレーキです。色々とアイテムを買いましたのでまとめてみました。 オスス ...
公道慣れしてない人がロードバイクで目的地へ向かうには
先日「目的地まで何度もルートを確認するから全然進めなくて、公道の走り方が分からない」というようなツイートを目にしました。 なるほど!そう言われてみれば車の免許を取得したての頃、何度も止まってその度に地図を見直して走ったことを思い出しました( ...
ブルベ(AJ千葉)に初めて参加してクリアになったことと感じたこと
ブルベに初めて参加してきました。 200km、千葉の袖ヶ浦海浜公園をスタートして南房総をぐるっと回ってくるルートですが、強風が吹きすさび非常にハードな経験となりました。 ・・・が、参加してみて色々と不安に思ってたことや気になってたことがクリ ...
硬いタイヤの取り付けも心配ないタイヤペンチ機能付きタイヤレバー
私はずっと23cのミシュランのタイヤを使っているのですが、PRO3は良かったもののPRO4は若干硬め、先日買ったクリリオン2においては硬すぎて、手でビードをはめられない状況になってしまいました。 そんなタイヤを使ってるとやっぱり怖いのは外出 ...
コンタドールの真似をして気付いた上半身を使ったダンシング
ロングライドをするために少しでも楽に登りたいと、ライフワーク的にスクワットや休むダンシングなどを調べたり考えたりしています。 その中でコンタドールのダンシングを真似ていた時に「これって凄く楽に登れているんじゃ?」という感覚を得ることがありま ...
汗冷えの恐怖! 冬用ロードバイクウェアはまずおたふくを買うべし!
そろそろ冬が近づいてきましたね。結構肌寒くもなってきているのですが、初心者の人は兎にも角にもベースレイヤー(インナーウェア)を買うことをおすすめします。 夏はまだしも秋以降は汗冷え=即体調不良になりかねないので、汗を乾きやすく発散してくれる ...
鹿野山でヒルクライム練習を始めたら、また千葉県の楽しいところを発見した
ここのところ、グランツールせとうちやAACRといったイベントにファミリーで出てきて、流石にこれは出ないだろうと思っていた「富士ヒルクライム」にも出ることに。 平坦を走るのとは違うので、どれだけ時間がかかっても良いので登りきることを目標に定め ...
ヒルクライム対策の効果が出た。グランフォンド軽井沢に完勝してきた!
1年間のヒルクライム対策を経て、グランフォンド軽井沢に完勝してきました。・・・正確に言うと辛勝ですが、ここは気持ちの問題なので言ったもん勝ちです。完勝です! ということで、ヒルクライムが嫌いだった私が好きではないにしても嫌ではなくなりました ...
ロングライドに向けてペダリングを改善してみた
さて、いよいよ今週末にまで迫ってまいりました。AACR!160kmに参加です。 私のところはTeam OTUSHAとちゃんPファミリーで参加します。まぁTeam OTUSHAはかなり適当な面子とは言え30~40代の男なのでなんだかんだで長距 ...