自転車は脚が太くなる？いやいや、足をクルクル回す走り方だとむしろ細くなる？そんな話をネットで良く見かけるので自転車はダイエット効果があるようなのですが、実際に成功したという話をあまり聞きません。 時々成功してTwitterでバズっている人を ...

今でこそ、200km程度であればロードバイクで走っても翌日普通に仕事をできるようになりましたが、以前は100kmでも翌日は体調不良を起こして少し無理をして仕事をしている状態でした。 センチュリーライドなどのイベントの翌日は散々でした(笑) ...

初めてスポーツ自転車を買う人は、そもそもどこのお店で買えば良いのか分からず・・・「何となく軽快車（ママチャリ）が売ってる店には置いてなさそうだし、でも外からだと中が良く見えない専門色が強い店には入りにくい」と言ったようなことが起こっているの ...

今年は暖冬のようですが、いよいよ真冬になってきました。 ベテランローディは既に冬装備を整えていると思うので、ここでは初めての冬ライドに備えたコスパ重視の冬対策を紹介したいと思います。 今年スポーツバイクを買った人はとにかく走りたいのに意外な ...

スポーツ自転車乗りは、ロードレーサー（？）を「ロードレーサー」とか「ロードバイク」とか「バイク」とか「マシン」とか言いまして、「ちゃりんこ」という言い方を敬遠する人がいます。 軽蔑とまではいかないようですが、主張の強さから若干嫌悪感を覚える ...

自転車歴も早4年。 ふと思い返してみればクロスバイク1台、ロードバイク2台、グラベルロード1台、妻のロードバイク2台、ミニベロ1台と結構な台数を買っていました。 Stravaでの区間タイムを見るととても速く走れてるとは言えないですが、自転車 ...