子ノ権現リベンジを果たしてカフェキキさんへ
妻のロードバイク フィッティングについていった話
妻のロードバイクのオーバーホールについていった話
浮腫み(むくみ)改善とペダリングのためのスクワットの話
四ツ谷のメディボディさんでロードバイクで起こる膝の痛み 腸脛靭帯炎を解決した話
バイシクルクラブ掲載のスクワットについて考えた
不動峠から、思い出のひたち野でステーキを食し、温泉にドボンした話
鹿野山でヒルクライム練習を始めたら、また千葉県の楽しいところを発見した
夫婦サイクリストは160km走れる走力が身につくと世界が広がるかもしれない
ヒルクライム対策の効果が出た。グランフォンド軽井沢に完勝してきた!