自転車

前回に引き続き、浅草にあるSPIRITO(スピリート)さんに伺った話で今回はちゃんPが受けたフィッティングについて。 結論から言うとフィッティングのビフォーアフターとして、、、鹿野山での登りのタイムが相当早くなりました。マジかよ！詳細は最後 ...

ロードバイクのオーバーホールとフィッティングをちゃんPが受けることになったので一緒についていって見てきました。 お店は浅草にあるSPIRITO(スピリート)さんというお店です。 参考：今回お世話になった バイクショップ スピリートさん 今日 ...

少し前ですが、足裏に痛みがあって（足底筋膜炎？）治療に行ってきました。以前にも書いた四谷にあるメディボディさんです。 医学的知識に基づいた身体づくり｜Medibody(メディボディ) 足裏の痛みの原因の一つは浮腫み(むくみ)にありそうだった ...

今日は過去2回ほどお世話になった東京 四ツ谷の整体屋さん(？)メディボディさんでの体験記です。 医学的知識に基づいた身体づくり｜Medibody(メディボディ) 私がメディボディさんに訪問した成果としては、腸脛靭帯炎(ランナーズニー)の痛み ...

バイシクルクラブの7月号にハムスタースピンという会社(？)の福田さんと言う方が出ていて、スクワット型ペダリングというものについて解説をしていました。 ミッドフットクリートという特集ですが、読みました？ まぁこの記事が情報が足りなすぎて全然理 ...

タイトルで完全に集約されてしまいましたが、筑波山を走ってきました。 筑波山にサイクリングをしに行くのは3回目かな？不動峠を登るのは約1年ぶりで非常に楽しみでした！ 今回の目的は、「筑波山 ひたち野」さんへのお礼回り(←言葉の使い方間違えてる ...

ここのところ、グランツールせとうちやAACRといったイベントにファミリーで出てきて、流石にこれは出ないだろうと思っていた「富士ヒルクライム」にも出ることに。 平坦を走るのとは違うので、どれだけ時間がかかっても良いので登りきることを目標に定め ...

新潟シティライド(2017)に行ってきました！ 今回はちゃんPと二人で参加をしてきました。夫婦水入らずというやつです(笑) 新潟はスノボで良く行ってたんですが、新潟市まで行くのは4回目くらいで、いやー遠かったｗ でも、雪の季節以外に行ったこ ...

1年間のヒルクライム対策を経て、グランフォンド軽井沢に完勝してきました。・・・正確に言うと辛勝ですが、ここは気持ちの問題なので言ったもん勝ちです。完勝です！ ということで、ヒルクライムが嫌いだった私が好きではないにしても嫌ではなくなりました ...

さて、いよいよ今週末にまで迫ってまいりました。AACR！160kmに参加です。 私のところはTeam OTUSHAとちゃんPファミリーで参加します。まぁTeam OTUSHAはかなり適当な面子とは言え30～40代の男なのでなんだかんだで長距 ...